“一会儿吃完了，我和你练练。”
练练？
换作之前，看过孟怀在寒约素手下被打的鬼哭狼嚎的样子，余乐还真不敢和对方对练。
但一晚上过去，不说脱胎换骨，他也已经是大有长进了。
当即点头道：“好！”
不一会儿，重新换上往日运动装的寒约素一边扎着辫子，一边来到了会馆的对战擂台，余乐已经在擂台上等着了。
会馆里剩下的顾小缘和苏锐，则是拿着一盘瓜子坐在了马扎上等待。
“你们没事干了？还是也要一起练一下？”
寒约素的声音恢复了往日的冷淡，吓得苏锐虎躯一颤。
还是顾小缘习以为常道：“刚吃饱饭，缓缓，正好观摩观摩约素姐是怎么训练余大叔的。”
苏锐小鸡啄米地点头道：“我来学习学习。”
寒约素随即不再理会吃瓜的二人，走上擂台，看向余乐道：“我不使用暗劲和命武，你也不用你的鱼竿，就练习一下手脚功夫。”
啊这~
如今已经超越了磐石境大成的余乐内心一乐：“好！”
双方摆开架势，余乐双腿一沉，做好了防御姿态，寒约素立刻出击，直接上手就要抓住余乐的手臂。
“约素姐的战斗经验很丰富，大叔这下要是没反应过来被束缚住手臂了，接下来就是一个过肩摔！”
小缘点评道。
如她所料一般，尽管余乐想躲避，但寒约素的身手更快，一只手抓住了他的上臂，另一只手抓住了余乐的下臂，脚步一转，反身就贴在了余乐的身上。
全身用力，试图将余乐摔出去。
但预想中的一幕没有出现，面对寒约素突如其来的攻势，余乐经过短暂的思考后，双腿扎稳了马步，任由寒约素如何用力，都没能撼动他。
寒约素表情一变，颇感意外，这招没能成功的话，她相当于把后背暴露给了余乐。
很快，余乐的反击来袭，左臂被对方控制，他的右臂往前一绕，朝着寒约素用出了锁喉。
寒约素及时反应，身子往后一靠，给人的感觉就像是整个人躺在了余乐怀里。
这么做的好处，就是让余乐的锁喉慢了半拍，给了寒约素反制的时间。
修长的右腿往后一蹬，踹在了余乐的腿部关节上。
余乐吃痛，连连后退，寒约素趁机抓住他的手臂，往后一绕，进行擒拿。
正常情况下，这时余乐已经失去了行动能力，整个人也将被对方压着往前倾倒，可余乐趁着寒约素动作没有彻底完成时，忍住手臂扭曲的痛楚，反手一抓，抓住了寒约素的手臂。
一个转身，破解了这一招不说，一拳轰向寒约素面门。
寒约素有些惊讶，但反应也是十分迅速，一脚踹在余乐中门大开的胸口，余乐再度被击退，二人拉开了距离。
“一晚上不见，你的肉身强度怎么又提升了这么多？磐石境大圆满了？”
啪嗒~
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