黄小凤作为体育大学的在读学生，不方便把上课内容放到镜头下，于是就选了一个和自己形象非常合适的活动——到魔鬼教练手下去上健身课。
不过黄小凤平时就在上这个教练的课，而且她的体力是真实的好，所以并不畏惧教练的极限训练。
甚至在和陆永乐刚碰面的时候，还古灵精怪地“恐吓”
对方：“超可怕的哦！
就算你浑身酸痛完全起不来，阿亚教练还是会不断叫你快点快点快点的哦！”
“我听说啦，我会努力的！”
陆永乐一副完全没在怕的样子，“反正我已经给我的教练发过信息了，今天上节目锻炼过，回去就不用再做平时的项目啦！”
“对哦，你现在在日常健身哎，我有看你微博上经常发的项目哦！”
黄小凤好奇道，“现在应该有点效果的吧？我看你好像和之前在片场不太一样，那时候显得很修长高挑的样子，现在变结实了哎。”
“一点点吧。”
陆永乐用拇指和食指拉开一个小小距离，摆在脸前面，“距离我想要的目标太差好远好远呢。”
黄小凤戳了一下青年的手臂：“但是感觉你的肌肉已经很硬了哦，看来还是小有效果的啊。”
陆永乐没说什么，只是嘿嘿笑了几声。
等进了健身房，两人都换了健身的运动服，黄小凤才明白所谓的“一点点”
究竟是什么程度。
“乐乐，你这肌肉……真厉害！”
黄小凤看着陆永乐。
虽然陆永乐穿的是宽松的运动衫和运动裤，但露出来的手臂和小腿，已经可见一斑。
黄小凤绕着他转了一圈，啧啧感叹：“线条真好看，你练了塑形吗？”
“是呀，不过还在努力中呢。”
陆永乐对自己在健身塑形的事比较坦白，不过电影的事只字未提，“希望可以更明显一点。”
“那刚好合适啊。”
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